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菜籽油

2020-10-16 11:41:06
菜籽油
详细介绍:

石磨面粉厂家

石磨面粉厂家告诉你石磨菜籽油的营养价值

菜籽油富含维生素E、胡萝卜素、饱和及不饱和脂肪酸、磷脂、甾醇、豆甾醇、角鲨烯、菜油甾醇、环木菠萝烯醇等。

人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。

菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。

菜籽油富含维生素E,维E具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环。

菜籽油中含有不饱和脂肪酸以及维生素E,能够软化血管、延缓衰老。


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